Kapan anak boleh minum susu sapi?
Sebenarnya, anak boleh minum susu sapi sejak baru lahir jika dalam kondisi darurat atau atas dasar indikasi medis.
Meski begitu, Center for Disease Control and Prevention menyarankan sebaiknya Anda mengenalkan susu sapi pada anak pada usia di atas 12 bulan.
Pasalnya, pada bayi usia di bawah 1 tahun, terutama sebelum 6 bulan, ASI memang menjadi makanan terbaik bagi tumbuh kembang bayi.
Pentingnya memberikan susu yang bernutrisi untuk anak
Saat anak berada di usia pertumbuhan, mereka membutuhkan asupan nutrisi seperti DHA, serat, serta vitamin dan mineral lainnya sebagai bekal untuk mendukung kecerdasannya.
Tak hanya itu, pemberian susu dengan beragam nutrisi tersebut juga dapat memberikan berbagai manfaat bagi anak, seperti:
- mendukung pertumbuhan fisik,
- menjaga kesehatan saluran cerna,
- mendukung daya tahan tubuh, serta
- bantu memaksimalkan kemampuan belajar.
Beragam manfaat tersebut bisa didapat dengan dukungan asupan nutrisi berupa susu berjenis formula.
Cara mengenalkan minum susu sapi pada anak
1. Perkenalkan secara perlahan
Saat anak minum susu sapi, mereka mungkin akan mengalami sembelit atau menunjukkan gejala alergi susu sapi, terutama jika diberikan langsung dalam jumlah banyak.
Pasalnya, kandungan protein pada susu sapi tidak mudah dicerna dalam usus sebagaimana ASI.
Untuk membantu mengurangi ketidaknyamanan tersebut, mulai dengan porsi yang lebih kecil di awal.
2. Hindari memberi susu mendekati jadwal makan utama
Bagi anak usia 1 tahun ke atas, susu sapi bukanlah makanan utama.
Oleh karena itu, menawarkan anak minum susu saat jadwal makan camilan mungkin bisa membantunya menerima dengan lebih mudah.
Hindari memberi anak susu sapi mendekati waktu makan, sebelum maupun sesudahnya. Pasalnya, ini dapat mengganggu jadwal makan utama anak.
3. Gunakan peralatan minum yang lucu
Selain memperkenalkan secara perlahan, Anda dapat menggunakan peralatan minum yang lucu seperti gelas dengan gambar karakter yang anak sukai.
Pasalnya, tidak semua anak akan dengan mudah menerima makanan atau minuman yang sebelumnya tidak pernah mereka konsumsi seperti susu sapi murni untuk anak.
Hindari memaksa anak atau membohonginya agar mau minum susu tersebut karena dapat membuat anak tertekan.
Sumber: hellosehat.com