Susu mengandung banyak nutrisi baik untuk tubuh si Kecil yang tengah berada dalam masa pertumbuhan. Misalnya saja, kandungan kalsium yang ada di dalamnya akan membantu tulangnya tumbuh lebih optimal. Selain itu, masih banyak manfaat minum susu seperti berikut ini:
1. Mendukung kecerdasan otak
Nutrisi penting yang dibutuhkan untuk perkembangan otak si Kecil yaitu DHA dan 9 asam lemak esensial atau 9AAAE. Selain dari makanan, nutrisi ini juga dapat ditemukan dalam susu pertumbuhan.
2. Membantu pembentukan tulang dan gigi
Kandungan kalsium dan vitamin yang terkandung dalam susu dapat membantu pembentukan tulang dan gigi si Kecil. Manfaat minum susu yang satu ini bahkan juga bisa dirasakan oleh orang dewasa lho, Bun. Orang dewasa perlu asupan kalsium dan vitamin D untuk menjaga tulang agar tetap kuat dan mencegah osteoporosis.
3. Sumber energi
Semakin banyak aktivitas yang dilakukannya, maka akan semakin banyak pula energi yang dikeluarkan. Ibu bisa mencukupi kebutuhan energi si Kecil dengan memberikan tambahan susu setiap harinya.
4. Memelihara kesehatan jantung
Manfaat minum susu pertumbuhan juga berguna untuk menjaga dan memelihara kesehatan jantung si Kecil. Ini karena susu mengandung kalium yang dapat membantu mengurangi kadar tekanan darah. Rutin minum susu pertumbuhan yang mengandung DHA serta beragam asam lemak lainnya dipercaya mampu mendukung perkembangan jantung.
5. Meningkatkan daya tahan tubuh
Sebagai orang tua, menjaga daya tahan tubuh anak agar terhindar dari penyakit bisa diperoleh dari manfaat minum susu. Anak yang rutin minum susu akan membuat daya tahan tubuhnya terjaga dari penyakit yang tidak diinginkan.
Semoga bermanfaat, Bun
Sumber: Ibudanbalita.com